Kepedisan? Berikut Cara Cepat Menghilangkannya

Kepedisan? Berikut Cara Cepat Menghilangkannya -  Manyooss santapan pedas nusantara, rasa pedas menggoyahkan lidah. Memiliki selera pedas gurih adalah tradisi Indonesia.

Namun rasa pedas yang berlebihan membuat bibir terasa doer. Bagi yang kurang biasa lalu memakan makanan pedas tentu dunia terasa berhenti.

Nah untuk jika hal ini kamu pernah rasakan, sebaiknya ketahui solusi berikut agar rasa pedas yang seakan-akan dunia runtuh adalah sebagai berikut :

1. Minumlah minuman berlemak.

Serum Wajah Dengan Vitamin C
Secara Ilmiah Mengurangi & Mencegah Kerutan Wajah Tanpa Botox
tokosmetik.com/nuellorenza-serum-vitamin-c

Minuman berlemak disini seperti susu. Nah jika kamu berada di suatu rumah makan, lantas memesan makanan pedas tingkat dewa, sebaiknya kamu juga memesan minuman berlemak seperti susu.
Mengapa harus susu? Susu banyak mengandung kafein yang memiliki kemampuan untuk menyerap dan penggumpalkan kapsaisin atau zat yang menyebabkan pedas pada cabai.

2. Siapkan mentimun. Irisan beberapa mentimun saat makan sangat ampuh untuk menghilangkan rasa pedas kamu alami. Mentimun mengandung banyak air dan kandungan air membantu menetralisir rasa pedas pada bibir yang hampir doer.

3. Minuman hangat. Jangan meminum minuman dingin saat kepedisan, minumlah minuman hangat.  Air hangat sangat mudah menetralisir kepedisan di mulut. Jika kamu meminum minuman dingin makan rasa pedas semakin bertambah.

Meskipun kita telah mengetahui cara menetralisir kepedisan pada saat makan, namun kita harus mengukur pula tingkat kekuatan kita, karena rasa pedas bisa berbahaya pada lambung. Sangat tidak dianjurkan bagi penderita maag. Cegah Penyakit ini Saat Musim Hujan

Ketahui Susu Kurang Baik Bila Dicampurkan dengan Buah-Buahan

Tips Modern - Sebenarnya sudah sangat lumrah menikmati jus atau es buah yang rasanya mengguggah lidah untuk terus dinikmati, apalagi di musim panas, es buah atau es campur atau sup buah atau apalah yang menyegarkan selalu jadi incaran.

Tapi tahu kah dengan makanan ini, bukan hanya memberi manfaat, namun juga berbahaya untuk tubuh. Bukan karena buah-buahannya, atau susunya, melainkan jika buah-buahan yang asam lalu dicampur dengan susu ini yang dapat membahayakan tubuh.  Dampak Negatif Sering Memakai Headset

Bukannya buah-buahan sangat bermanfaat untuk tubuh? Hemm Buah-buahan mengandung asam sedangkan susu kaya akan protein sehingga bila dikombinasikan atau dicampurkan antara keduanya ini, justru kurang baik, karena asam akan mengikat protein sehingga sulit untuk dicerna oleh tubuh, bahkan bisa mengakibatkan fermentasi lambung.

Buah-buahan yang memiliki sifat asam, seperti, Nanas, strowberi, anggur, jeruk dan lain sebagainya.  Jenis buah yang baik untuk diet sehat

Nah bagaimana jika susu dicampur dengan buah-buahan yang tidak asam seperti alpukat ?

Mencampur susu dengan alpukat atau kata lain adalah just alpukat membuat rasanya lebih nikmat, namun perpaduan ini juga kurang baik untuk tubuh, karena alpukat mengandung asam folat tinggi yang bermanfaat untuk kesehatan jantung, namun jika dicampurkan dengan susu kental manis, maka justru mengantarkan kita pada risiko penyakit diabetes.

Karena susu kental manis memiliki kadar gula yang lebih mendominasi protein.

Baca juga,  Tips hemat waktu di dapur

Sayuran Hijau Bisa Tahan Lama Dalam Kulkas dengan 4 Tips

Tips dan Cara Baru - Membeli sayuran tiap hari memang sangat merepotkan, apalagi jika waktu untuk itu hanya sedikit saja. Nah untuk mensiasati hal ini, sebaiknya kamu membeli sayuran untuk 2 hari atau 3 hari agar kamu lebih hemat waktu. Waktu yang baik itu seperti di hari libur yaitu hari minggu. 

Jadi kamu membeli sayuran lagi hari rabu, jadi kamu belanja sayuran hanya 2 kali seminggu. Hemat waktu kan? Nah apakah sayuran tersebut tahan lama? Nah berikut tipsnya agar sayuran kamu lebih tahan lama.

1. Menyimpan Sayuran dengan Kertas
Sayuran yang segar sangat mudah busuk sehingga tidak dapat digunakan dalam waktu lama. Namun dengan cara menyimpannya dengan menggunakan kertas tissu atau sejenisnya maka sayuran tetap awet berhari-hari.

2. Cuci Sayuran Sebelum di Masukan Dalam Kulkas
Sebelum memasukan sayuran ke Kulkas sebaiknya membilasnya dulu hingga bersih, buang bagian yang tidak layak atau bagian sayuran yang rusak.
Setelah di cuci keringkan beberapa menit lalu masukkan dalam wadah tertutup.

3. Memisahkan sayuan mudah rusak dan tahan lama.
Hal ini akan mempengaruhi sayuran yang tahan lama jika sayuran mudah busuk disimpan dalam satu wadah. Hindari penggabungan jenis sayur, agar lebih tahan dan awet.
 

4. Sayuran hijau seperti kangkung atau brokoli, simpan dalam kantong plastik, simpan dalam kulkas dengan posisi berdiri. 

Mudah kan? nah jangan khawatir untuk tetap menjadi Ibu rumah tangga yang baik, lakukan trik dan tips saat di dapur, hemat waktu, hemat uang dan tenaga. 

Baca juga artikel dapur lainnya di rekanbunda.blogspot.com

Artikel menarik :
9 Jenis Makanan Untuk Meningkatkan SPF Alami Kulit
Makanan Pencerah Kulit Wajah

Cara Menjaga Keutuhan Dalam Keluarga

Menjalin silahturahmi antar sesama keluarga tidaklah mudah, dikarenakan beberapa faktor, seperti saling cemburu, iri, dan lain sebagainya. Hal ini sangat sulit untuk di hindari. Dengan adanya kesalahpahaman antar satu dan lainnya. 

Nah cara apakah yang harus dilakukan? Entah sebagai menantu ataupun anak. Untuk mempersatukan antar satu dan lainnya cukup menyikapi sikap dan saling pengertian. Hindari rasa egois dan ingin memilki segalanya. 

Rasa ingin di anggap lebih dari yang perlu hindari. Janganlah merasa bahwa kamulah yang heboh atau nomor satu. Milikilah rasa keselarasan dan kebersamaa. 

Ramah santun dan patuh terhadap yang lebih tua adalah kunci kesuksesan membina rumah tangga.

Mudahnya Menjadikan Keluarga Lebih Harmonis

Khasiat Susu untuk Mencerahkan Kulit

Khasiat Susu untuk Mencerahkan Kulit - Susu selama ini hanya digunakan sebagai minuman yang akan memberikan banyak gizi untuk tubuh kita terutama kalsium. Gizi ini akan memberikan kekuatan bagi tubuh kita.

Namun tahukah anda bahwa susu dapat berguna juga untuk kesehatan kulit terutama dalam pencerahan kulit. Untuk dapat menggunakan susu ini bukanlah hal yang sulit, anda dapat menggunakannya menjadi masker wajah yang pastinya akan sangat mudah digunakan. Masker ini biasanya menggunakan susu kental atau susu krim.

Untuk dapat menggunakan susu ini diperlukan beberapa hal yang harus anda siapkan seperti susu krim yang tidak memiliki rasa. Selain itu anda hanya tinggal mempersiapkan masker ini. Cara menggunakan masker ini cukup mudah antara lain:

• Sisihkan susu krim dalam sebuah wadah,
• Oleskan masker ini pada beberapa bagian wajah anda seperti kulit atau tangan,
• Setelah itu diamkan selama 30 menit,
• Cuci bersih kulit wajah anda.

Untuk menggunakan masker ini memang sangat mudah dan cukup efisien bahan. Masker ini juga dapat digunakan pada beberapa bagian tubuh seperti tangan, kaki dan wajah. Kegiatan masker susu ini bisa anda lakukan setelah mandi.

Flek dan Jerawat mengganggu aktivitas harian Anda?
LOVERA Skin Expert/Penghilang_Flek
Bekerja Memperbaiki, Melindungi & Memelihara Kulit. Klik di sini..

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal anda bisa menggunakan masker ini sebanyak 5 kali dalam seminggu. Dengan menggunakan secara rutin, anda bisa menghasilkan hasil yang sangat maksimal dan kulit akan semakin cerah.

Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut Dan Kesehatan

Perawatan Rambut - Kalau Anda lahir disekitar tahun 80-an, pasti pernah menonton acara di salah satu stasiun televisi swasta yang pada tahun 90-an ramai sekali dibicarakan. Acara tersebut adalah “Hidup sehat cara Hembing”.

Dalam salah satu episodenya, dr. Hembing menjelaskan tentang manfaat lidah buaya untuk rambut, yaitu bisa membuat rambut menjadi sehat, mengatasi kerontokan, dan membuat rambut tumbuh dengan lebat dan hitam.

Di episode episode lainnya, banyak juga jenis bahan alami lain yang bisa dimanfaatkan untuk kesehatan, karena acara tersebut memang membahas cara cara memanfaatkan bahan yang tersedia dari alam untuk mengatasi berbagai penyakit dan keluhan kesehatan.

Tips Diet Paling Sehat

Manfaat Jus Lemon Untuk Kesehatan

Manfaat Jus Lemon - Ramai pakar-pakar diet & pemakanan mencadangkan agar minum segelas jus lemon setiap hari. Kenapa? Ada manfaat ke?

Selepas saya amalkan minum jus lemon setiap hari, baru saya rasa beberapa perubahan. Sebelum tidur, saya akan perah lemon (dua hiris je) + gula (sesudu kecil) dalam tupperware air yang diisikan air kosong (air ni suka hati nak banyak mana). Simpan dalam peti sejuk semalaman. Memang best!

Kebaikan Jus Lemon
1) Menyokong sistem imun badan

Lemon kaya dengan vitamin C sekaligus meningkatkan keupayaan badan untuk serap zat besi.

2) Menyahtoksin tubuh badan

Lemon adalah diuretik, maknanya ia galakkan pengeluaran air kencing. Oleh itu, toksin dalam badan dapat dilepaskan dengan cepat & ubah tahap pH saluran kencing agar tidak mengalakkan pembiakan bakteria jahat.

3) Mengurangkan berat badan

Lemon mengandungi serat pektin, serat larut biasa dalam buah-buahan sitrus. Ia membantu hindari kelaparan, wujudkan rasa kenyang.

4) Membaiki sistem penghadaman

Jus lemon dapat mengelakkan daripada kena sembelit atau cirit-birit.

5) Mengurangkan keradangan

Jus lemon mampu membuang asid urik dalam sendi badan, yang merupakan salah satu punca utama keradangan.

6) Membersihkan sistem dalam badan

Jus lemon adalah antiseptik, jadinya ia meningkatkan fungsi enzim, merangsang & bersihkan hati, buah pinggang serta darah.

7) Membaiki sel-sel kulit

Ciri-ciri antioksidan dalam jus lemon membantu perangi kerosakan radikal bebas, yang bertanggungjawab bagi gejala penuaan, sekaligus menwujudkan sintesis kolagen & kekalkan seri kulit.

Cara Menghilangkan Flek-Flek

Tips Modern -  Cara untuk menghilangkan flek memang telah banyak di ungkapkan di media, namun pertanyaannya, apakah kamu telah mencoba dan melakukannya? 

Mengapa flek di wajah kamu masih nempel, sebaiknya kan, wajah kamu sudah bersih dan kembali putih. Seharusnya rutin untuk melakukan cara alami untuk menghilangkan flek hitam.

Cara baru yang sangat alami untuk menghilangkan flek hitam.

Lemon atau Jeruk Nipis
Cara menghilangkan flek di wajah secara alami yang pertama dengan menggunakan buah lemon atau jeruk nipis. Dua jenis buah ini memang berbeda tapi mengandung mineral dan juga vitamin yang hampir sama. Kandungan vitamin C pada jeruk nipis lebih tinggi dari pada lemon. Anda bisa menggunakan salah satu dari buah ini untuk menghilangkan flek hitam. Cara penggunaannya sama, yaitu oleskan air perasannya pada flek hitam yang ada pada wajah setiap malam hari. Di pagi harinya cuci bersih wajah dengan air hangat.

Tomat

Tips menghilangkan flek hitam dengan buah dan sayur yang selanjutnya yaitu dengan menggunakan tomat. Tomat tidak hanya bisa menghilangkan flek hitam tapi juga bisa membantu mencerahkan wajah. Cara penggunaannya jadikan jus tomat sebagai masker atau oleskan irisan tomat ada flek hitam di wajah rutin setiap malamnya.

Mentimun

Siapa yang menyangka sayuran yang biasanya dijadikan lalap ini juga bisa dijadikan sebagai penghilang flek hitam. Parut satu atau dua buah mentimun kemudian jadikan sebagai masker setiap dua hari sekali. Dalam waktu singkat flek hitam di wajah Anda akan hilang.

Lidah Buaya

Lidah buaya yang biasanya dijadikan sebagai bahan alami untuk merawat rambut ternyata juga bisa dijadikan sebagai bahan alami penghilang flek hitam akibat luka atau jerawat. Cara menghilangkan flek hitam dengan menggunakan lidah buaya cukup mudah, oleskan lidah buaya pada flek hitam di wajah ataupun dibagian kulit lainnya rutin setiap hari.

9 Jenis Makanan untuk Meningkatkan SPF Alami Kulit

Sejauh ini mungkin Anda senantiasa memakai lotion yang mengandung SPF agar terlindungi dari sinar matahari. Penggunaan SPF lotion memang cara singkat untuk melindungi kulit dari sinar matahari apalagi bagi Anda yang berada di daerah yang beriklim tropis.

Sebelumnya kita membahas mengenai (Makanan Pencerah Kulit Wajah ) nah berikut yang admin tuliskan Jenis Makanan yang meningkatkan SPF Alami Kulit.

1. Tomat

Tomat adalah jenis sayuran buah yang dapat tumbuh di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama tanpa mengalami kekeringan atau layu. Hal ini karena pigmen warna merah yang kaya pada tomat yaitu lycopene mengandung super antioksidan dan nabati.

Lycopene menyerap radikal bebas dan melindungi terhadap kerusakan DNA. Cara terbaik untuk mengkonsumsi tomat yaitu dalam bentuk saus atau sup.

Studi menemukan bahwa tubuh kita dapat menyerap lycopene lebih baik dari tomat yang dimasak atau dihancurkan dari pada tomat yang masih mentah.

2. Semangka

Seperti halnya tomat, semangka pun kaya akan lycopene yang dapat melindungi tubuh Anda dari radikal bebas yang berasal dari paparan sinar matahari dan polusi. Vitamin C yang terdapat dalam semangka juga membantu ekstra cepat dalam memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan kemerahan.

 Studi menemukan bahwa mengkonsumsi semangka berwarna merah adalah yang terbaik dibanding dengan semangka berwarna kuning yang hanya memiliki sedikit kadar lycopene.

Manfaat Berolah Raga Sepeda

Berikut manfaat berolahraga sepeda, yang menjadikan tubuh kita lebih fit dan sehat.

 

1. Jaga sistem kekebalan tubuh : Sistem kekebalan tubuh berfungsi untuk melindungi tubuh dari infeksi dan berbagai bentuk penyakit sitemik. Penelitian menunjukkan bahwa aktifitas tingkat sedang, seperti bersepeda, dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan kontribusi untuk hidup sehat. Selain itu, sistem kekebalan tubuh dapat meningkatkan aktivitas melawan tumor serta membantu pencegahan penyakit yang terkait–dengan tumor.

2. Otot menjadi kuat : Selama bersepeda, sebagian otot-otot tubuh diaktifkan. Otot kaki yang bertanggung jawab untuk mengayuh pedal sepeda; otot perut dan punggung menstabilkan tubuh di sepeda dan bantalannya dari pengaruh ekdternal; dan sistem otot lengan dan bahu mendukung tubuh agar kuat memegang setang sepeda. Semua pelatihan dan pengencangan sistem otot ini, membuat otot semakin kencang dan mampu berfungsi secara efisien.

3. Perkuat sistem kerangka : Bersepeda memiliki efek positif pada kepadatan dan kekuatan tulang sehingga, secara otomatis, kerangka pun menguat. Selain itu, seperti yang telah dikemukakan di atas, bersepeda dapat menguatkan otot, dan otot yang kuat mampu melindungi sistem kerangka.

4. Cegah timbulnya penyakit tulang belakang dan sakit punggung : Postur tubuh ketika bersepeda sangat baik dan gerakan siklis pada kaki merangsang otot-otot di punggung bawah. Dengan cara ini, tulang belakang diperkuat dan dilindungi terhadap stres eksternal. Keistimewaan lain dari bersepeda adalah dapat merangsang otot-otot kecil dari vertebra yang mana sulit untuk dilakukan oleh jenis latihan lainnya. Hal ini dapat membantu mengurangi kemungkinan sakit punggung dan masalah lainnya.

5. Kurangi stres mental : Bersepeda memiliki efek relaksasi yang besar karena gerakan sikliknya yang seragam dapat menstabilkan fungsi tubuh, baik dari segi fisik dan mental. Sehingga mampu melawan kecemasan, depresi, dan masalah psikologis lainnya. Bersepeda juga mempu mengontrol keseimbangan hormonal.

6. Cegah penyakit jantung dan kardiovaskuler : Jantung merupakan organ terpenting untuk terciptanya kehidupan yang sehat, akan tetapi jantung bisa rusak jika memiliki gaya hidup yang tidak aktif. Bersepeda merupakan bentuk latihan yang sangat ideal agar jantung lebih kuat karena berkurangnya stres pada jantung. Selain itu semua faktor risiko yang menyebabkan serangan jantung berkurang dan dengan bersepeda secara teratur dapat mengurangi kemungkinan terkena serangan jantung sebanyak lebih dari 50 persen.

7. Turunkan tekanan darah : Bersepeda, tingkat moderat, dapat mencegah atau setidaknya mengurangi tekanan darah tinggi sehingga mampu mencegah struk atau kerusakan organ. Tekanan darah juga berkurang dengan menurunnya denyut jantung, dan hal ini merupakan hasil dari bersepeda dengan teratur.

8. Stamina : Bersepeda adalah olahraga aerobik yang baik karena, bersepeda, memberikan tegangan/ tekanan lebih sedikit dibandingkan dengan olahraga ketahanan lainnya. Dengan meningkatnya stamina, keletihan dan kelelahan mampu dikurangi serta dapat meningkatkan perasaan yang sejahtera.

9. Mudah dilakukan : Sangat mudah bagi sendi Anda karena bersepeda merupakan bentuk latihan yang tidak berat. Anda dapat melakukannya pada setiap tingkat intensitas, sehingga membuat bersepeda menjadi olahraga yang cocok bagi orang-orang dengan segala usia dan tingkat kebugaran.

10. Melindungi bumi : Memilih sepeda untuk dijadikan alat transportasi harian Anda dan mengurangi perjalanan dengan menggunakan kendaraan bermotor, akan mengurangi emisi gas rumah kaca, biaya pemeliharaan jalan, serta berkontribusi untuk mencegah kemacetan. Bersepeda selama 25 menit setiap harinya, Anda mampu menyimpan sekitar 165 kg karbon dioksida selama satu tahun.

Mencerahkan Wajah dengan Masker Bengkoang

Sekarang ini, banyak perusahaan kosmetik yang menggunakan ekstrak bengkuang untuk produk kecantikannya. Namun, membuat masker bengkuang sendiri manfaatnya lebih bagus karena tidak menimbulkan efek samping jika dibanding dengan produk pabrik yang rata-rata sudah dicampur bahan kimia.

Di Indonesia sendiri, masker bengkoang dikenal sebagai bahan alami untuk perawatan kecantikan puteri keraton. Nah, sekarang ini bengkoang bisa didapatkan dengan mudah jadi setiap orang dapat merasakan apa saja manfaat masker bengkoang.

1. Menghilangkan Noda Hitam Bekas Jerawat

Jerawat memang musuh besar bagi kecantikan. Sudah sembuh pun masih menyisakan bekas hitam yang mengganggu penampilan. Bengkoang mengandung pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 dan vitamin C yang dapat membantu menghilangkan noda hitam bekas jerawat.

2. Menyegarkan Kulit Wajah

Masker bengkuang memiliki efek mendinginkan kulit. Karena itu sering dikenal juga sebagai bedak dingin. Fungsinya untuk kulit adalah membuat kulit menjadi lebih segar, sekaligus membuat wajah terlihat lebih rileks.

3. Memutihkan Kulit Wajah

Masker alami yang terbuat dari bengkoang sudah sejak lama dipercaya dapat mencerahkan dan memutihkan kulit wajah. Sebagai bukti, sekarang ini semakin banyak produk-produk kecantikan yang menggunakan bengkuang sebagai bahan utama produk pemutih kulit wajah.

4. Mencegah Penuaan Dini

Bengkoang mengandung antioksidan yang tinggi sehingga baik untuk kulit. Kandungan antioksidan yang tinggi dalam bengkoang berfungsi sebagai antiaging yang membuat kulit selalu tampak lebih muda. Selain itu, juga dapat mencegah keriput atau kerutan.

Itulah beberapa manfaat masker bengkoang untuk perawatan kecantikan kulit wajah. Sekarang kita lanjutkan pada bagaimana cara membuatnya.

Lutut dan Siku Masih Hitam?

Berikut solusi untuk memutihkan lutut dan siku. Kata anak jaman sekarang, hari gini masih hitam bagian lutut dan siku? sudah gak jaman kalleee...

Nah, untuk tidak mendengar kalimat di atas, seharusnya perawatan dari sekarang. Berikut solusinya.

1.Baking Soda
Baking soda sangat efektif dalam membersihkan kulit dan mengurangi penggelapan kulit .
• Ambil satu sendok makan baking soda dan mencampurnya dengan susu
• Oleskan pada lutut dan siku lalu gosok menggunakan gerakan melingkar .
• Ulangi obatnya setiap dua hari sekali. Ulangi sampai melihat perubahan warna pada lutut atau siku.

2. Kunyit, Madu Dan Susu
Kunyit memiliki sifat antiseptik dan susu memiliki sifat sebagai pemutih . Madu melembabkan kulit kering dan juga memiliki sifat antiseptik. Sifat alami dari bahan tersebut akan membantu untuk menyingkirkan warna siku dan lutut yang hitam.
• Campur beberapa kunyit dengan susu dan juga madu untuk membuat pasta halus
• Oleskan pada daerah gelap dan diamkan sekitar 20 menit
• Basahi tangan kamu dan gosokkan selama 2 menit kemudian mencucinya dengan air

3. Gula Dan Minyak Zaitun
• Campur jumlah yang sama dari minyak zaitun dan gula untuk membuat pasta tebal
• Oleskan campuran ini pada lutut hitam dan siku
• Gosok kulit dengan menggunakan campuran ini selama sekitar lima menit .
• Cuci menggunakan sabun lembut dan air

4 . Lemon Dan Madu
Jus lemon merupakan pemutih alami dan madu untuk melembabkan kulit yang dapat mencegah penggelapan kulit. Ulangi obat ini setidaknya tiga kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang lebih baik
• Ambil jus lemon dan mencampurnya dengan satu sendok makan madu
• Oleskan campuran lemon dan madu pada daerah yang hitam diamkan selama 20 menit
• Cuci campuran dengan air untuk mendapatkan kulit yang baik

5. Minyak Zaitun
Minyak ini memiliki sifat pemutih alami dan juga melembutkan kulit kasar pada lutut dan siku serta memberikan kelancaran dan membuat lebih bersinar. Ini adalah salah satu obat termurah untuk kulit gelap yang dibentuk oleh gesekan dan kekeringan .
• Oleskan minyak zaitun yang hangat untuk lutut dan siku setiap hari selama 10 menit. Artikel terkait : (Minyak Zaitun yang Baik)

6. Aloe Vera Gel
Aloe Vera mengurangi kerusakan akibat sinar matahari yang terjadi pada kulit karena overexposure dari siku dan lutut ke matahari. Hal ini juga dapat melembabkan kulit dan mencegah kekeringan yang dapat menyebabkan penggelapan kulit. Baca juga : (Aloe Vera Gel siap Pakai)

7. Buah-Buahan
Buah-buahan seperti lemon , tomat dan anggur akan membantu untuk menyingkirkan warna kulit hitam ketika digunakan secara teratur .
• Oleskan sari salah satu buah-buahan secara teratur untuk pemutihan kulit
• Kamu juga dapat menggunakan jus buah yang berbeda pada hari yang berbeda

Tips Memutihkan Ketiak dengan Jeruk

Jeruk memiliki banyak manfaat, salah satunya nich yaitu memutihkan ketiak hitam. Beri jeruk nipis secara teratur, ketiak hitam jadi putih bersih.

Namun jika kamu ingin menjadikan ketiak lebih halus lagi, tambahkan sedikit kapur sirih dan campurkan dengan menggunakan air hangat.

Caranya seperti ini.
* Bersihkan ketiak dari deodoran atau bedak yang masih menempel
* Campurkan kapur sirih dengan air hangat secukupnya hingga menjadi seperti adonan
* Tambahkan perasan air jeruk nipis kemudian aduk sampai rata
* Oleskan ramuan tersebut ke kulit ketiak yang hitam secara merata
* Diamkan 15 – 20 menit lalu cuci kulit ketiak dengan air bersih

Lakukan secara teratur 2 – 3 hari sekali dan kulit ketiak akan lebih cerah setelah 1 bulan

Perlu Anda ketahui hal-hal apakah yang membuat ketiak jadi hitam.

1. Cara mecukur bulu ketiak tidak benar
2. Salah memilih deodoran
3. Penumpukan sel Kulit mati

Baca juga : (Mengatasi Keringat Berlebih pada Ketiak dengan Mudah)

Menangani Jerawat

Masalah kulit yang paling umum dan sering dialami oleh wanita adalah jerawat. Tak peduli berapa usianya, jerawat tampak seperti momok yang tak ada habisnya.

Gen, cuaca ekstrim, stres, serta produk kosmetik yang tidak cocok, menjadi pemicu utama munculnya jerawat. Langkah paling tepat untuk melenyapkan jerawat adalah perawatan alami yang bisa anda lakukan sesering mungkin di rumah.

1. Sari jeruk nipis. Jeruk nipis dapat membantu mencerahkan noda-noda hitam bekas jerawat di wajah. Cukup mengompreskan sari jeruk nipis ini dan membiarkannya di kulit wajah semalaman. Bilas paginya dengan air hangat, facial wash, dan akhiri dengan air dingin.

2. Cuka apel dan madu. Campurkan 1/2 sdt madu dan 1 sdt cuka apel kemudian memulaskannya ke seluruh wajah dengan menggunakan kapas. Wajah ditepuk-tepuk perlahan dengan kapas tersebut dan dibiarkan selama 5-10 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Setelah membilas wajah dengan air hangat, bilas wajah lagi dengan menggunakan air dingin. Cuka apel dapat membantu mengeringkan jerawat dan mengeluarkannya.

3. Wortel dan Seledri. Campurkan 1 buah wortel, 2 batang seledri, 100 gram apel, 100 gram mentimun. Kemudian blender menjadi satu. Aplikasikan sebagai masker pada wajah, diamkan selama 20 menit. Bilas dengan air hangat, dan akhiri dengan air dingin.

4. Strawberry milky facial. Kombinasikan 4-5 buah strawberry dengan 2 sdm susu kental manis. Hancurkan strawberry dan aduk rata dengan susu tersebut. Kini, massage pada wajah dan biarkan kurang lebih 20 menit agar nutrisi dari kedua bahan meresap pada kulit. Facial ini akan memberikan perawatan ekstra pada jerawat agar cepat kering dan wajah jadi lembab.

5. Garam mandi. Resep yang satu ini boleh dilakukan apabila wajah bebas dari jerawat yang meradang. Apabila sudah tinggal bekasnya saja, Anda boleh mengaplikasikannya sebagai peeling. Campurkan sedikit garam mandi dengan air, pulaskan pada wajah. Biarkan sedikit mengering. Usap perlahan agar sel-sel kulit mati terlepas, kemudian bilas.

6. Menutup pori dengan minyak bunga matahari. Aplikasikan minyak bunga matahari sebelum tidur pada wajah, terutama pada bagian daerah T. Minyak bunga matahari dapat membantu menyamarkan dan mengecilkan pori-pori.

Lakukan resep-resep di atas secara rutin setiap minggunya. Niscaya jerawat ogah lagi mendekat dan anda mendapatkan kulit halus mulus bebas jerawat.

Tips Mencari Pacar

Makanan Pencerah Kulit Wajah

Sudah ratusan ribu rupiah Anda keluarkan untuk membeli produk perawatan kecantikan, namun kulit tak juga cerah, apalagi bercahaya. Mungkin masalahnya bukan pada krim malam Anda, tapi pada makanan yang Anda konsumsi. Berikut ini 10 makanan yang bisa membuat kulit cerah bercahaya.

1. Alpukat
Tak semua lemak buruk untuk tubuh. Lemak yang ada di alpukat justru adalah lemak yang membantu menetralisir lemak buruk. Dipadukan dengan vitamin E, alpukat sangat ampuh untuk mengurangi kekeringan pada kulit dan rambut.

2. Buah Berry
Strawberry, blueberry, raspberry, blackberry, dan berry-berry lain mengandung kolagen yang membuat kulit kenyal, halus, dan kencang.

Cara Mengobati Jerawat dan Flek Hitam di Wajah Secara Alami

Cara mengobati jerawat dan flek hitam di wajah ada beberapa cara, dari menggunakan poduk kecantikan hingga ramuan alami yang kita buat sendiri. Jerawat merupakan salah satu gangguan pada kulit wajah.

Jerawat ini bisa mengganggu pada wanita maupun pria pada umur berapa saja. Jerawat ini memiliki beberapa faktor yang bisa menyebabkan muncul pada wajah, seperti hormonal, kosmetik, dan yang paling standar adalah karena tingkat kebersihan pada wajah kita yang kurang.

Flek hitam merupakan salah satu tanda dari penuaan dini jika flek hitam muncul pada wanita yang masih berumur 20 tahunan. Dengan adanya bintik-bintik hitam diwajah kita, bisa membuat kita tidak merasa percaya diri. Flek hitam biasanya akan  sering muncul di sekitar wajah, leher, atau bisa muncul pada daerah tubuh lainnya.

Dengan rasa tidak percaya diri yang muncul karena terdapat flek hitam pada wajah ini membuat performa atau kinerja kita berkurang, seperti malas untuk pergi keluar rumah.

Berikut ini kita akan membahas tentang cara mengobati jerawat dan flek hitam di wajah secara tepat dan yang pasti aman untuk wajah kita. Cara pertama adalah dengan menggunakan putih telur. Caranya hanya mengoleskan putih telur ke permukaan wajah secara merata, diamkan selama 15 menit, setelah itu basuh hingga bersih. Cara berikutnya yaitu dengan menggunakan lidah buaya. Parutan lidah buaya yang dicampur dengan minyak zaitun dioleskan pada wajah dan jadikan masker wajah. Biarkan sekitar 15 menit dan basuh hingga bersih.

Cara berikutnya yaitu dengan menggunakan mentimun. Kulit mentimun berkhasiat untuk menyegarkan kulit dan mempermuda kulit karena mengandung kolagen dan silika. Caranya dengan dijadikan masker, dan bagian dalam bisa dikonsumsi. Cara mengobati jerawat dan flek hitam di wajah berikutnya yaitu dengan menggunakan cuka apel.

Cuka apel ini dapat mengembalikan warna kulit wajah serta dapat membersihkan wajah dari kuman-kuman yang bersarang di pori-pori yang sulit dibersihkan. Caranya hanya dengan mengoleskan cuka dan dibiarkan selama 15 menit. Lakukanlah perawatan 2 minggu sekali.