Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut Dan Kesehatan

Perawatan Rambut - Kalau Anda lahir disekitar tahun 80-an, pasti pernah menonton acara di salah satu stasiun televisi swasta yang pada tahun 90-an ramai sekali dibicarakan. Acara tersebut adalah “Hidup sehat cara Hembing”.

Dalam salah satu episodenya, dr. Hembing menjelaskan tentang manfaat lidah buaya untuk rambut, yaitu bisa membuat rambut menjadi sehat, mengatasi kerontokan, dan membuat rambut tumbuh dengan lebat dan hitam.

Di episode episode lainnya, banyak juga jenis bahan alami lain yang bisa dimanfaatkan untuk kesehatan, karena acara tersebut memang membahas cara cara memanfaatkan bahan yang tersedia dari alam untuk mengatasi berbagai penyakit dan keluhan kesehatan.

Tips Diet Paling Sehat

Manfaat Jus Lemon Untuk Kesehatan

Manfaat Jus Lemon - Ramai pakar-pakar diet & pemakanan mencadangkan agar minum segelas jus lemon setiap hari. Kenapa? Ada manfaat ke?

Selepas saya amalkan minum jus lemon setiap hari, baru saya rasa beberapa perubahan. Sebelum tidur, saya akan perah lemon (dua hiris je) + gula (sesudu kecil) dalam tupperware air yang diisikan air kosong (air ni suka hati nak banyak mana). Simpan dalam peti sejuk semalaman. Memang best!

Kebaikan Jus Lemon
1) Menyokong sistem imun badan

Lemon kaya dengan vitamin C sekaligus meningkatkan keupayaan badan untuk serap zat besi.

2) Menyahtoksin tubuh badan

Lemon adalah diuretik, maknanya ia galakkan pengeluaran air kencing. Oleh itu, toksin dalam badan dapat dilepaskan dengan cepat & ubah tahap pH saluran kencing agar tidak mengalakkan pembiakan bakteria jahat.

3) Mengurangkan berat badan

Lemon mengandungi serat pektin, serat larut biasa dalam buah-buahan sitrus. Ia membantu hindari kelaparan, wujudkan rasa kenyang.

4) Membaiki sistem penghadaman

Jus lemon dapat mengelakkan daripada kena sembelit atau cirit-birit.

5) Mengurangkan keradangan

Jus lemon mampu membuang asid urik dalam sendi badan, yang merupakan salah satu punca utama keradangan.

6) Membersihkan sistem dalam badan

Jus lemon adalah antiseptik, jadinya ia meningkatkan fungsi enzim, merangsang & bersihkan hati, buah pinggang serta darah.

7) Membaiki sel-sel kulit

Ciri-ciri antioksidan dalam jus lemon membantu perangi kerosakan radikal bebas, yang bertanggungjawab bagi gejala penuaan, sekaligus menwujudkan sintesis kolagen & kekalkan seri kulit.

Cara Menghilangkan Flek-Flek

Tips Modern -  Cara untuk menghilangkan flek memang telah banyak di ungkapkan di media, namun pertanyaannya, apakah kamu telah mencoba dan melakukannya? 

Mengapa flek di wajah kamu masih nempel, sebaiknya kan, wajah kamu sudah bersih dan kembali putih. Seharusnya rutin untuk melakukan cara alami untuk menghilangkan flek hitam.

Cara baru yang sangat alami untuk menghilangkan flek hitam.

Lemon atau Jeruk Nipis
Cara menghilangkan flek di wajah secara alami yang pertama dengan menggunakan buah lemon atau jeruk nipis. Dua jenis buah ini memang berbeda tapi mengandung mineral dan juga vitamin yang hampir sama. Kandungan vitamin C pada jeruk nipis lebih tinggi dari pada lemon. Anda bisa menggunakan salah satu dari buah ini untuk menghilangkan flek hitam. Cara penggunaannya sama, yaitu oleskan air perasannya pada flek hitam yang ada pada wajah setiap malam hari. Di pagi harinya cuci bersih wajah dengan air hangat.

Tomat

Tips menghilangkan flek hitam dengan buah dan sayur yang selanjutnya yaitu dengan menggunakan tomat. Tomat tidak hanya bisa menghilangkan flek hitam tapi juga bisa membantu mencerahkan wajah. Cara penggunaannya jadikan jus tomat sebagai masker atau oleskan irisan tomat ada flek hitam di wajah rutin setiap malamnya.

Mentimun

Siapa yang menyangka sayuran yang biasanya dijadikan lalap ini juga bisa dijadikan sebagai penghilang flek hitam. Parut satu atau dua buah mentimun kemudian jadikan sebagai masker setiap dua hari sekali. Dalam waktu singkat flek hitam di wajah Anda akan hilang.

Lidah Buaya

Lidah buaya yang biasanya dijadikan sebagai bahan alami untuk merawat rambut ternyata juga bisa dijadikan sebagai bahan alami penghilang flek hitam akibat luka atau jerawat. Cara menghilangkan flek hitam dengan menggunakan lidah buaya cukup mudah, oleskan lidah buaya pada flek hitam di wajah ataupun dibagian kulit lainnya rutin setiap hari.

9 Jenis Makanan untuk Meningkatkan SPF Alami Kulit

Sejauh ini mungkin Anda senantiasa memakai lotion yang mengandung SPF agar terlindungi dari sinar matahari. Penggunaan SPF lotion memang cara singkat untuk melindungi kulit dari sinar matahari apalagi bagi Anda yang berada di daerah yang beriklim tropis.

Sebelumnya kita membahas mengenai (Makanan Pencerah Kulit Wajah ) nah berikut yang admin tuliskan Jenis Makanan yang meningkatkan SPF Alami Kulit.

1. Tomat

Tomat adalah jenis sayuran buah yang dapat tumbuh di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama tanpa mengalami kekeringan atau layu. Hal ini karena pigmen warna merah yang kaya pada tomat yaitu lycopene mengandung super antioksidan dan nabati.

Lycopene menyerap radikal bebas dan melindungi terhadap kerusakan DNA. Cara terbaik untuk mengkonsumsi tomat yaitu dalam bentuk saus atau sup.

Studi menemukan bahwa tubuh kita dapat menyerap lycopene lebih baik dari tomat yang dimasak atau dihancurkan dari pada tomat yang masih mentah.

2. Semangka

Seperti halnya tomat, semangka pun kaya akan lycopene yang dapat melindungi tubuh Anda dari radikal bebas yang berasal dari paparan sinar matahari dan polusi. Vitamin C yang terdapat dalam semangka juga membantu ekstra cepat dalam memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan kemerahan.

 Studi menemukan bahwa mengkonsumsi semangka berwarna merah adalah yang terbaik dibanding dengan semangka berwarna kuning yang hanya memiliki sedikit kadar lycopene.